読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Yomosugara Diary

いろいろ好きな事……モノ書き気紛れブログです

今話題のもち麦ごはん

最近ちょっと気になっているのが、もち麦ごはん

食べるのはとっても簡単

もち麦を加えて普通にご飯を炊くだけなんですよね~

 

早速試してみたんですが……

とにかくもちもちしていておいしい(*´∀`*)

お赤飯やおこわが好きなので、食が進みます

それでいいのかと思うけれど、どうやら麦ごはんなのでお通じが良くなるみたいなんです

ただ、すぐに効果が出るかは人それぞれですが(笑)

なにより、ダイエットって味気なかったり、空腹感を我慢するとかしんどいことが多い

美味しくて満腹に食べてもいいなんて……嬉しい限り

とりあえずは試してみる価値があるかなっと思ってます